A astaxantina é um potente antioxidante natural pertencente à família dos carotenoides, um grupo de compostos que conferem cor a vários alimentos. É responsável pela coloração vermelha ou alaranjada de certos alimentos, como salmão, camarões, lagostas e algumas algas. A astaxantina é particularmente conhecida pelo seu efeito benéfico sobre a...
O Hibisco brilha realmente quando se trata de tensão arterial elevada. Ainda não sabemos bem porque funciona, mas o hibisco parece impulsionar a produção de óxido nítrico, o que pode ajudar as nossas artérias a relaxar e a dilatar melhor. Uma revisão actualizada reconheceu que o consumo diário de chá de hibisco pode de facto baixar...
Ter niacina suficiente, ou vitamina B3, no corpo é importante para a boa saúde geral. A niacina é necessária em todas as fases/etapas do ciclo de Krebs (uma das etapas da respiração celular que leva à criação da ATP = energia). Como tratamento, quantidades mais elevadas de niacina podem melhorar os níveis de colesterol.
Depois de alguns anos de pesquisa (devido a um profundo interesse pela medicina natural), tenho na minha cozinha uma seleção (básica) de chás aos quais recorro diariamente.
A vesícula biliar é um pequeno órgão localizado abaixo do fígado, na parte superior direita do abdómen. Tem o formato de uma pequena pêra e a sua principal função é armazenar a bile, um líquido produzido pelo fígado que tem um papel essencial na digestão, especialmente na digestão de gorduras.
A doença de fígado gordo (esteatose hepática; "fatty liver" em inglês) é uma condição comum causada por ter demasiada gordura acumulada no seu fígado. Um fígado saudável contém uma pequena quantidade de gordura. Torna-se um problema quando a gordura atinge 5% a 10% do peso do seu fígado.